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¿Qué es la cervicalgia?

El dolor cervical o cervicalgia, es el dolor localizado en la zona posterior del cuello. Puede llegar a involucrar diversas estructuras como huesos, músculos, ligamentos, nervios y discos, pudiéndose presentar con o sin dolor reflejo hacia los brazos o hacia la cabeza.

¿Por qué ocurre?

La cervicalgia puede ser ocasionada por trastornos estáticos y funcionales, enfermedades inflamatorias, de tipo traumático, infecciosas, o por desórdenes de origen emocional.

Aunque lo más frecuente suele ser debido a un origen fundamentalmente mecánico, provocado por posturas mantenidas de cabeza y/o brazos, por sostener o cargar pesos de forma estática, realizar movimientos repetitivos de la columna cervical o los miembros superiores, y también por no realizar pausas o descansos en el trabajo y/o estudio.

Síntomas

La cervicalgia supone una alteración de la calidad de vida pudiendo ocasionar lo siguiente:

  • Dolor

  • Cefaleas

  • Restricción de movimiento de la zona cervical

  • Síndromes vertiginosos

  • Náuseas y/o vómitos

  • Hormigueos / adormecimiento

  • Pérdida de fuerza en cuello y miembros superiores

¿Cómo evitarla?

El mantener una postura ergonómica en el trabajo como en tu vida diaria, además de hacer ejercicio, te llevará a mantener un estado óptimo de salud.

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