¿Sientes que, hagas lo que hagas, siempre estás en deuda contigo mismo? Vivimos en una cultura del rendimiento que nos hace creer que descansar es perder el tiempo. Muchas veces pensamos que la autoexigencia es parte de nuestra personalidad, cuando en realidad ese Crítico Interno  es el eco de un entorno que nos exige ser más, mejores y más rápidos. El conflicto aparece cuando esa presión deja de venir de fuera y empieza a sonar dentro: esa voz que te juzga no siempre es tuya